担ぐ、持ち上げる

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チューブトレ
使わないときに邪魔になるのが鉄アレイやダンベルです。けっこうそのあたりにゴロンとしてませんか?

トレーニングが進むとだんだん負荷を重くしなければならず、いろいろな重さの鉄アレイが増えていってしまいます。 重いですから出したりしまったりが面倒に感じるものです。つい放置したままになってしまい、足の小指をぶつけたりします。

軽くて持ち運びに便利なチューブにすればそういった面倒から開放されるでしょう。

軽めのチューブは体全体のストレッチにも。無理なく毎日行えば基礎代謝アップの効果が
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上級者向けのチューブトレーニング機器。チューブ一本あたりの体感強度は11キロ。それを3本繋ぐことができます。かなりの筋力トレーニングが実現できます。
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TNTパワーケーブル強度調節用チューブ。一本あたりの体感強度は19キロ。3本繋げば50キロを超えてしまいます。
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超上級者向け一本あたりの強度は27キロ。このあたりになると引き上げられる人も限られてくるでしょう。