逞しさをつくる

top胸を分厚くしよう
胸を分厚くしよう
見た目を劇的に変えたい場合、胸の筋肉を厚くすることが有効になってきます。分厚い胸板は体を大きくみせ、スケールアップさせてくれます。

特にTシャツを着たときなどはその差は歴然。

反対にアバラの浮き出た胸板は貧相なイメージを与えてしまいます。

胸が薄いとひ弱な印象になってしまいますし、なんとなく頼りないイメージです。Tシャツ姿も貧相になってしまいます。

厚みのある胸は逞しいイメージになります。Tシャツのシルエットも全く異なったものになります。

秋、冬などスーツの上からでもガッチリした雰囲気がわかります。

胸の筋肉は一旦つけてしまえば持続させることは比較的簡単です。

特に鍛えなくても写真のようにたまに胸の前で手を合わせて互いに押し合うエクササイズで維持させたり、普段から筋肉を意識させていればそんなに急激に筋力が衰えることはありません。

一度徹底的に鍛えてみる価値はあるかと思います。