ワイルドな体をGETしよう!

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概要
ここではある目的に特化したトレーニングをいろいろと試行錯誤するページです。

なんだかかんだで必ず目標までは到達しているので今回はちょっと思い切ってハードルを高くしようと思ってます。

「今年は日本代表の中沢祐二選手のようなワイルドな男になろう」という企画です。

かなり無謀。

半分は自分用に書いていく感じになるかと思います。ハードルが高いので一日たりとて無駄にはできません。なので気づいた点なども列挙していきます。

管理人の現在の体の問題点
現在の管理人は「中山きんにくん」のようなポヨっとしたパワー系。背中と胸に筋肉が集まっているのはいいのですが、脂肪も多少身にまとっているためか、全体的にずんぐりしている。 いわゆるシャープさに欠けている体型です。

パワー系のため、糖質代謝が多く、スタミナに欠けます。ある時間を境にグッと仕事の効率が落ちる事も問題視しています。

目標
この夏はかなりカッコ良く仕上げ、海では仲間たちを驚嘆させる計画。

具体的な見た目はさきほども申し上げたようにサッカー日本代表の中沢祐二選手です。管理人がみるかぎり今、最も野生的なルックスと体の持ち主。

前腕は筋がビッシリ。腹筋は6個割れ。皮下脂肪を極限まで削る。

この夏はプロのオーラを身にまといます・・・

とはいえ、厳しいプロの世界で築いた体ですからそうやすやすとは手にいれられないでしょう。